Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1354 kcal
|
Fedt: 47,45g | Prot.: 123,01g | Kulhyd.: 96,09g.
Morgenmad: Сыр, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Лаваш Кукурузный Лаваш Тонкий. Frokost: Костный Бульон, Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Куриное Филе Вареное, McDonald's Капучино Маленький . Aftensmad: Балтика Пиво Безалкогольное, Капуста Тушеная, Куриное Филе. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|