Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1122 kcal
|
Fedt: 31,43g | Prot.: 61,89g | Kulhyd.: 150,96g.
Morgenmad: Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре. Frokost: Яйцо-Пашот, Магуро Тунец в Масле, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Aftensmad: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Магуро Тунец в Масле, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Andet: Банан, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|