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133,7 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 34,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
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811 kcal
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Fedt: 9,85g | Prot.: 98,75g | Kulhyd.: 77,95g.
Morgenmad: Kaffee, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Megamax Eiweiß 100. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Rapunzel Fadennudeln. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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