Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1884 kcal
|
Fedt: 94,98g | Prot.: 76,41g | Kulhyd.: 182,34g.
Morgenmad: Каждый День Цветочный Мед, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки. Frokost: Бутерброд с Маслом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Шаурма с Курицей. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|