Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1514 kcal
|
Fedt: 27,55g | Prot.: 25,41g | Kulhyd.: 284,73g.
Morgenmad: Lösgodis, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe. Frokost: Ketchup, Scan Falukorv, Makaroner. Snacks/Andet: Ekströms Extra Prima Jordgubbskräm. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|