Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1502 kcal
|
Fedt: 62,68g | Prot.: 98,79g | Kulhyd.: 136,56g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин. Frokost: ФЭГ Морковь по-Корейски, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Овощи Гриль, Гармония Сметана 20%, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка, Щи с Курицей. Aftensmad: Европром Крем Фиш Тунец , Рот Фронт Конфеты Коровка, Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Andet: Запеченные или Жареные Креветки. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
viktoriiaisaeva's Vægt Historie
|