Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
503 kcal
|
Fedt: 16,19g | Prot.: 46,52g | Kulhyd.: 45,46g.
Frokost: salada de grao de bico, tabule, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Laranja Pêra. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kellynha78's Vægt Historie
|