Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
693 kcal
|
Fedt: 25,87g | Prot.: 29,74g | Kulhyd.: 90,77g.
Morgenmad: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Café, Sopa de Tortilla, Huevo Blanco Cocido, Bimbo Pan Tostado Integral, Aguacate. Frokost: Salsa de Tomate, Limonada Baja en Calorías, Tortillas de Maíz, Chicharrón, Frijoles Refritos. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JUNO GARY's Vægt Historie
|