Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
52,1 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
1044 kcal
|
Fedt: 46,36g | Prot.: 76,16g | Kulhyd.: 86,12g.
Morgenmad: Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Aftensmad: Творог 5%. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastenka_slastenka89's Vægt Historie
|