Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
522 kcal
|
Fedt: 15,82g | Prot.: 8,79g | Kulhyd.: 94,61g.
Morgenmad: Tomates, La Paulina Queso Crema , Galletas de Arroz. Frokost: Banana. Snacks/Andet: La Paulina Queso Crema , Galletas de Arroz, Mandarinas. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
seguí así's Vægt Historie
|