Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
601 kcal
|
Fedt: 17,47g | Prot.: 41,37g | Kulhyd.: 69,60g.
Morgenmad: Nestlé Prestígio Branco. Frokost: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Uniaves Peito de Frango. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|