Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 oktober 2020
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 oktober 2020:
|
1220 kcal
|
Fedt: 47,83g | Prot.: 80,56g | Kulhyd.: 80,76g.
Morgenmad: Магнит Авокадо, Помидоры, Яйцо Куриное, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Frokost: Домашние Заготовки Лечо, Помидоры, Окей Перец Печеный, Люля Говядина с Кинзой(Суворова). Aftensmad: Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Балтийский берег Килька Балтийская Холодного Копчения. Snacks/Andet: Лента Молоко для Каппучино, Бананококос(Суворова). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|