Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
768 kcal
|
Fedt: 20,78g | Prot.: 64,28g | Kulhyd.: 80,46g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Frokost: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Магуро Тунец в Масле, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Andet: Фрутмотив Яблоко, Чай с Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|