Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
45,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
852 kcal
|
Fedt: 34,81g | Prot.: 45,31g | Kulhyd.: 87,43g.
Morgenmad: Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Щи Зеленые, Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|