Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
1844 kcal
|
Fedt: 79,41g | Prot.: 101,17g | Kulhyd.: 186,91g.
Morgenmad: Сыр Бри, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Алан Грудинка, Яйцо, Сильпо Хлеб Фитнес, Ферма Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Жайвір Халва Соняшникова на Фруктозі, Добродія Кукурузная Мука, Яйцо, Печень Говяжья, Брынза, Простоквашино Сливки 10%, Кукурузная Каша, Чай. Snacks/Andet: Арбуз, Сливы. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|