Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
91 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
495 kcal
|
Fedt: 26,93g | Prot.: 19,80g | Kulhyd.: 43,54g.
Morgenmad: Караван Сарай Чак-Чак, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Буше Городской Батон, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.erilowa2019's Vægt Historie
|