Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
1234 kcal
|
Fedt: 53,07g | Prot.: 28,46g | Kulhyd.: 164,20g.
Frokost: Wasa Roggen Dünn, Kürbissuppe. Aftensmad: Botato Kartoffel Wedges, Pilzpfanne, Arla Kærgården Ungesalzen, Mischbrot, Wakame Sushi Box Hana. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Ameisenkuchen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina.smiley's Vægt Historie
|