Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
1514 kcal
|
Fedt: 46,16g | Prot.: 29,27g | Kulhyd.: 258,25g.
Morgenmad: 카카오프렌즈 코코랩 (요거트& 콜라겐). Frokost: 김밥, 떡볶이. Aftensmad: 카카오프렌즈 코코랩 (요거트& 콜라겐). Snacks/Andet: 정관장 아이패스 엠로얄 M, 청우식품 더 리얼 김스낵, 농심 닭다리 (66g), 롯데 스크류바. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|