Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 39,9 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
529 kcal
|
Fedt: 21,56g | Prot.: 47,31g | Kulhyd.: 40,09g.
Morgenmad: Banana Prata, Essential Nutrition Xilitol, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Contra-filé, Mini-Cenouras, Morangos. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita SouMar's Vægt Historie
|