Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
84 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
948 kcal
|
Fedt: 42,53g | Prot.: 88,20g | Kulhyd.: 48,73g.
Morgenmad: Zimmermann Bergsalami, Golden Toast Vollkorn Toasties, Speckwürfel, Ei. Snacks/Andet: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Inkospor Active pro 80 Vanille. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amainclusive's Vægt Historie
|