Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
1255 kcal
|
Fedt: 57,96g | Prot.: 149,10g | Kulhyd.: 29,65g.
Morgenmad: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Frokost: Нежинская Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Сметана , Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|