Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
2268 kcal
|
Fedt: 45,57g | Prot.: 56,96g | Kulhyd.: 223,84g.
Morgenmad: Salamibrötchen. Frokost: Matjesbrötchen. Aftensmad: Köstritzer Schwarzbier, Bratkartoffeln, Sea Gold Pazifische Schollenfilets, Roter Tafelwein. Snacks/Andet: Beck's Bier (500ml). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
calli callmund's Vægt Historie
|