Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
|
1521 kcal
|
Fedt: 83,13g | Prot.: 74,01g | Kulhyd.: 118,79g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Estrella Чипсы. Frokost: Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Ганна Сардельки из Мяса Птицы. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|