Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2020
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63,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 oktober 2020:
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1266 kcal
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Fedt: 55,71g | Prot.: 55,43g | Kulhyd.: 117,47g.
Frokost: Dr. Sabor Hambúrguer Vegano, do Vale Pepino em Conserva, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Cozido, do Vale Pepino em Conserva, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Cozido. Aftensmad: Bem Brasil Mais Batata, Neugebauer Chocolate Ao Leite, Morangos, Creme Chantilly, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Polenghi Polenguinho Cheddar, Seara Hamburguer Vegetal. Snacks/Andet: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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LameiraRe's Vægt Historie
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