Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
1419 kcal
|
Fedt: 30,47g | Prot.: 81,89g | Kulhyd.: 215,99g.
Morgenmad: Mango. Frokost: Mango, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aftensmad: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Snack Cracker, Roma Sari Gandum. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arcticullar's Vægt Historie
|