Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
1851 kcal
|
Fedt: 63,35g | Prot.: 75,13g | Kulhyd.: 184,36g.
Morgenmad: Чай с Медом, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Frokost: Яблочное Пюре, Чай с Медом, Соленые Огурцы с Укропом, Капустная Запеканка. Aftensmad: Пиво Нефильтрованное, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|