Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2013
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106,6 kg
Indtil videre tabt: 31,5 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 august 2013:
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1709 kcal
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Fedt: 68,78g | Prot.: 108,62g | Kulhyd.: 173,92g.
Morgenmad: Harzer Harzer Roller, Specht Hähnchen Sülze, Brötchen. Frokost: Maggi Jägersoße, Oldenländer Schnitzel Paniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: TiP Landsalami, Dulano Bratwurst, Vollkornbrot. Snacks/Andet: Hellema Ufo. mere..
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stabil vægt
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andreas0207's Vægt Historie
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