|
Тут не понятно, я настолько расслабилась, или такая погрешность между весами. Ещё и на ночь съела соленую рыбку. Ну да ладно, не унываем 😌
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
1028 kcal
|
Fedt: 50,16g | Prot.: 68,51g | Kulhyd.: 72,10g.
Morgenmad: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Лук, Вологжанка Сметана 22%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Evolution Food Псиллиум , Яйцо Куриное, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория). Frokost: Огурец (с Кожурой), Соус из Петрушки , Твердый Сыр Пармезан, Barilla Макароны, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория). Aftensmad: Соус из Петрушки , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Andet: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|