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diesmal 600 gramm, entweder waren es zu viel früchte, oder gestern das spätere abendessen.
muss ich mal gezielt ausprobieren.
Euch allen einen schönen Sonntag mit viel 🌞
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99,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
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2405 kcal
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Fedt: 92,99g | Prot.: 106,45g | Kulhyd.: 275,82g.
Morgenmad: Trosdorfer Landbäckerei Bamberger Butterhörnchen, Dinkelvollkornbrötchen, Zuegg Feigenmarmelade, Zwetschgenmarmelade, Vom Land Sommerblüten Honig, Milfina Butter . Frokost: Hörnchen. Aftensmad: Maggi Ofen-Tortellini Alla Panna, Tortellini mit Fleischfüllung. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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