Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
2207 kcal
|
Fedt: 37,62g | Prot.: 78,95g | Kulhyd.: 136,31g.
Morgenmad: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой. Frokost: Сметана , Dolce Granto Сыр Пармезан, Макароны Отварные. Aftensmad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Овощи Гриль, Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде. Snacks/Andet: Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Гренки с Приправами. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
89085702351's Vægt Historie
|