Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
1460 kcal
|
Fedt: 60,81g | Prot.: 83,81g | Kulhyd.: 146,63g.
Morgenmad: Saint Albray Saint Albray, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Purland Putenhackfleisch, Zucchini, REWE Bio Tomatenmark, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, REWE Gouda Gerieben. Aftensmad: Pilos Serek Wiejski. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|