Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
2194 kcal
|
Fedt: 97,30g | Prot.: 76,78g | Kulhyd.: 219,10g.
Morgenmad: Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые», Unagrande Рикотта Шоколадная, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Жареное Яйцо, Донские Традиции Буженина Куриная, Кофе. Frokost: Торт Наполеон, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Aftensmad: Мартини Мартини Фиеро, Кейко Кантуччини. Snacks/Andet: Мартини Мартини Фиеро, Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые», Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Голени с Кожей. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|