Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
1088 kcal
|
Fedt: 51,13g | Prot.: 35,20g | Kulhyd.: 127,40g.
Morgenmad: Блинчики с Мясом. Frokost: Котлета Свиная, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Aftensmad: Котлета Свиная, Шебекинские Макароны. Snacks/Andet: Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Евроопт Груша Конференция. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olyashmalun's Vægt Historie
|