Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
1832 kcal
|
Fedt: 87,08g | Prot.: 73,02g | Kulhyd.: 184,77g.
Morgenmad: Яичница, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Каравай Пита. Frokost: Develey Соус Тар-Тар, Кириешки Сухарики, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Aftensmad: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Andet: Bounty Bounty . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|