Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
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2177 kcal
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Fedt: 75,71g | Prot.: 86,51g | Kulhyd.: 293,73g.
Morgenmad: Aldi Chausson aux Pommes (90G), Saucisson Sec, La Tisanière Anti-Oxydant. Frokost: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Fraisier, Raisins, Auchan Marrons Entiers, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Porc, Haricots Verts, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Raisins, Auchan Marrons Entiers, Tradilège Mousse de Foie, Baguette, Haricots Verts, Nuggets de Poulet, Pâtes (Cuites). mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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