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perdi só 100 gramas, desanima mas não vou desisitir
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61,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
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1339 kcal
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Fedt: 50,09g | Prot.: 69,81g | Kulhyd.: 157,71g.
Morgenmad: Wickbold Pão sem Glúten Grãos, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café. Frokost: Laranja Pêra, Peito de frango com creme de milho, Macarrão de abobrinha. Aftensmad: Bolinho de couve flor, Piracanjuba Manteiga com Sal, Yoki Milho de Pipoca. Snacks/Andet: Vitamina de morango, chia e aveia. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
cada progresso é um ótimo progresso vamos firme que um dia conseguimos 👏😊
18 okt 20 af medlem: AnnaIK98
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cmsspaixao's Vægt Historie
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