Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
795 kcal
|
Fedt: 26,20g | Prot.: 70,82g | Kulhyd.: 73,07g.
Aftensmad: Мандарины, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Русское Море Морская Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Любятово Галеты Классические, Веселый Молочник Сметана 15%, Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|