Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
886 kcal
|
Fedt: 37,82g | Prot.: 64,49g | Kulhyd.: 71,85g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Батончик Малина-Миндаль. Frokost: Heinz Карри Соус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Простой Йогурт, Курица Вареная. Aftensmad: Доширак Морская Капуста Дольким. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|