Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
1313 kcal
|
Fedt: 50,49g | Prot.: 44,80g | Kulhyd.: 158,50g.
Morgenmad: Semangka, Pepaya, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Bakwan, Telur Balado, Nasi Merah, Sasa Santan Bubuk, Sambal Goreng, Nasi Merah, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Kong Kee Egg Tofu. Aftensmad: Pepaya, Semangka. Snacks/Andet: Kopi Luwak White Coffee Caramel. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Linda Ijar's Vægt Historie
|