Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
90,8 kg
Indtil videre tabt: 9,0 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
903 kcal
|
Fedt: 51,01g | Prot.: 58,85g | Kulhyd.: 50,87g.
Morgenmad: Scrambled Egg . Frokost: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Aftensmad: Steak. Snacks/Andet: Spice Cake with Icing, Gold Emblem Fuji Apple Freeze-Dried Fruit Crisps. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|