Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 37,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
2324 kcal
|
Fedt: 112,53g | Prot.: 102,48g | Kulhyd.: 224,30g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Жареное Яйцо. Frokost: Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Багет. Aftensmad: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Snacks/Andet: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|