Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
54 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
341 kcal
|
Fedt: 5,26g | Prot.: 31,54g | Kulhyd.: 41,62g.
Aftensmad: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Andet: 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jihyo kim's Vægt Historie
|