Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
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66,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
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704 kcal
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Fedt: 37,62g | Prot.: 48,40g | Kulhyd.: 45,37g.
Morgenmad: Torresmos. Frokost: Bioleve Refrigerante de Limão de Baixa Caloria, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Frimesa Panceta, Frango, Wessel Kafta, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Aftensmad: Torresmos, Wessel Kafta, Copacol Coração de Frango, Quiabo Cozido. mere..
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bruna p m's Vægt Historie
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