Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
1999 kcal
|
Fedt: 74,99g | Prot.: 194,93g | Kulhyd.: 151,74g.
Morgenmad: Gusto Кетчуп Шашлычный, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Умный Выбор Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Творог Обезжиренный, Евроопт Груша Конференция. Frokost: Савушкин Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Lapalisse Avocado Oil, Рыбуля Корюшка Жареная, Серволюкс Агро Печень Куриная, Bauer Овощи по-Итальянски. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|