Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
896 kcal
|
Fedt: 19,38g | Prot.: 39,34g | Kulhyd.: 151,55g.
Morgenmad: Банан, Каша Овсяная. Frokost: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Andet: Чернослив в Шоколаде. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|