Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
134,6 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 45,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
1765 kcal
|
Fedt: 76,80g | Prot.: 106,16g | Kulhyd.: 164,99g.
Morgenmad: Вафли, Зефир, Куриная Грудка с Овощами, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Frokost: Вафли, Barilla Макароны Отварные, Ашан Котлеты Куриные с Сыром. Aftensmad: Сыр Камамбер, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|