Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
1265 kcal
|
Fedt: 91,07g | Prot.: 95,51g | Kulhyd.: 23,32g.
Morgenmad: Хлеб с Тмином, Путина Икра Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Халумис, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная. Frokost: Помидоры, Печеночные Оладьи. Aftensmad: Кето Маршмеллоу , Огурец (с Кожурой), Холодец из Рульки. Snacks/Andet: Пирог с Капустой. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jienkuntent1's Vægt Historie
|