Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
1074 kcal
|
Fedt: 22,79g | Prot.: 101,49g | Kulhyd.: 115,25g.
Frokost: Banane, Müller Protein Milchreis Vanille, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Aftensmad: Herzberger Dinkel Toastbrot , Deluxe Rehgulasch. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maerzeinhorn's Vægt Historie
|