Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
1451 kcal
|
Fedt: 42,23g | Prot.: 93,28g | Kulhyd.: 182,48g.
Morgenmad: Paulig Кофе Молотый, Летний День Молоко 3,2%, Пюре из персиков, Можайское Творог 5%. Frokost: Котлеты из Минтая, Овощное Рагу. Aftensmad: Банан, Фермерский Продукт Кефир 3,2%. Snacks/Andet: Перекресток Дыня Колхозница. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.kakovkina's Vægt Historie
|