Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 oktober 2020
|
128,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 48,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 oktober 2020:
|
939 kcal
|
Fedt: 75,93g | Prot.: 49,76g | Kulhyd.: 14,28g.
Morgenmad: Редис, Помидоры, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Грудинка Копчено-Вареная. Frokost: Жареное Яйцо, Сало, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачок, Редис. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
НатальяNegara's Vægt Historie
|